ダイエット始めます

突然ですがダイエット始めたいと思います。

イラストはこちらからお借りしました。

多分続きません、続かないがどれくらい続くのかやってみようと思います。

ルールは

  • 毎日測る
  • 毎日夜に酵素サプリを飲む
  • 食べていいのはヨーグルト(無糖)、酵素ドリンク(グリーンスムージー)、ゼロキロカロリーのもの。
  • 昼や夜に食事に誘われたときは、食べても良いが食べすぎない。

で行きたいと思います。

最後の項は少し甘いですが、続けるには甘えも必要なのではないかと思い追加しました。

現在の体重は、

61.55kg

ここからどれくらい落とせるか見ものですね。

体型も写真を撮っておこうかと思いましたが、見られると恥ずかしいので無しで!

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